Diario de Jimmy_U68, 10 sep. 24


Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2024:
2314 kcal Grasa: 112,16g | Prot: 167,76g | Carbh: 159,19g.   Desayuno: Salatgurke, Tirolmich Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Marmelade. Almuerzo: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Wassermelone, Foodspring Whey Protein Vanille, Salatgurke, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Cocktailtomaten, Radieschen, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schärdinger Gouda, Milfina Cottage Cheese, SPAR Natur Pur Bio-Camenbert, Rapsöl, Brauner Zucker, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: MULTINORM Protein Bar Erdbeer, 2Keep Fit Protein Bar Double Choco Flavour, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%. más...
3000 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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