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macarrao de abobrinha
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902 kcal
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Grasa: 20,18g | Prot: 91,77g | Carbh: 89,72g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Macarrão de Abobrinha, Crystal Água com Gás, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Qualy Margarina, La Vita Cenoura Ralada, Qualitá Tomate Cereja, Aldente Espaguete, Hortifruti Abobrinha Italiana Refogada. Cena: Couve Manteiga Crua, Crystal Água com Gás, Macarrão de Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocotine , Mamão Formosa, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Vero Frutto Uva Branca sem Semente, Morangos, Torta de legumes e frango. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Adry Dapper
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