Diario de ummayaah, 10 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2024:
1457 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 68,53g | Carbh: 192,54g.   Desayuno: Chongga Kimchi, Sunny Meadow Boiled Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Publix Red Bell Pepper, White Rice. Almuerzo: Boiled Potato, Broccoli , Shrimp, Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half, Lowes Foods Part-Skim Mozzarella String Cheese. Cena: Sunny Meadow Boiled Egg, 365 Gouda Cheese Shreds, Trader Joe's Organic Strawberries, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Cauliflower, Whole Foods Market Gumdrop Grapes , Earthbound Farm Organic Spring Mix. más...
2152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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