|
Bolo de Banana pronto em 15 min na AirFryer! Receita para UMA porção (3 fatias dessa que está na foto cortada): • uma banana • um ovo • 3 c.sopa de farelo de aveia • 1 c.chá de fermento em pó • 3 gotas de adoçante (opcional)
|
1109 kcal
|
Grasa: 23,21g | Prot: 74,37g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Mamão Formosa, Danone Corpus Zero, Tomates Cereja, Pão Francês sem Miolo, Taeq Queijo tipo Cottage, Ovo. Almuerzo: Ateliê do Sabor Sanduíche Cremoso Peito de Peru. Cena: Suco de Limão, Pimentão Verde, Alface, Tomates Cereja, Taeq Queijo tipo Cottage, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Bolo de banana, Melancia. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Misturar tudo e colocar em uma forma de silicone untada com pouquinho de manteiga light e canela polvilhada.
Pode fazer uma caminha de bananas na base também antes de jogar a mistura.
Depois, 15 min à 160º na AirFryer.
10 sep. 24 por el miembro: gipreviero
|
Uma receita = 247kcal por porção! (3 fatias da que está cortada na foto)
10 sep. 24 por el miembro: gipreviero
|
Será que dá bom no forno?
18 sep. 24 por el miembro: Thayla Eduarda
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gipreviero
|