Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 42,89g | Carbh: 50,82g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Tempe Goreng, Plecing Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fazzafikri
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