Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 32,78g | Prot: 102,81g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный, Простоквашино Греческий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Almuerzo: Магнит Крендель, Магнит Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Аквафиш Семга Слабосоленая, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Пятерочка Творог Обезжиренный, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Яблочный пирог с творогом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|