Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 89,70g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Egg, Avocado, Portuguese Pan Loaf Bread, Coffee, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Almuerzo: Portuguese Orange Pear, Sweet Potato, Swift Carne Moída de Patinho . Cena: Bauducco Torrada Salgada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Liv Up Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Fruta Fina Frutas Vermelhas Congeladas, Probiótica Whey Micellar Morango. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena- Ornelas
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