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warmer Spargelsalat mit Sesam, Leinsamen und Hirtenkäse.
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1149 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 52,54g | Carbh: 72,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Putenbrustfilet, Käse, Frischkäse, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Almuerzo: Lidl Salatgurke, Falafel, Frischkäse. Cena: Milfina Butter , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sesam Ungeschält , Jalapenos, Möhren, K-Classic Hirtenkäse Light, Erlenhof Grüner Spargel. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de chihiroline
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