Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 138,25g | Carbh: 85,87g.
Desayuno: Growth Supplements Pré Treino Insanity , Café. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, 3 Corações Café Tradicional, Acém Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Farelo de Aveia, Clight Suco, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 11 minutos, Apple Health - 22 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de whitecast
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