Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 45,12g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Pace Picante Mild Salsa, Spring Valley Super B-Complex, McCormick Original Taco Seasoning Mix. Cena: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Green Peas, Great Value Instant Mashed Potatoes, Pineland Farms Swedish Meatballs. más...
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3715 kcal
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Ejercicio:
Completion of the day walking - 5 minutos, Walking and treadmill time - 6 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikabudai92
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