Diario de busrakoc61, 14 sep. 24

Perfil de busrakoc61 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tatil bitti yine sahalara döndüm. Tabi tatilde rahat takıldığım halde her zamanki gibi günlük almam gereken kaloriyi aşmadığım için kilom yine aynı. Şimdi Rutinlerime geri dönüyorum.

Semizotu, kaşarlı omlet, avokado ve fıstık ezmeli tam buğday ekmeği

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:

505 kcal

Grasa: 32,83g | Prot: 20,64g | Carbh: 32,36g. Desayuno: Altınkılıç Taze Kaşar Peyniri , Avokado, Tam Buğday Ekmeği, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Zeytinyağı, Patates Kızartması, Yumurta. más...

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

Süt ürünleri tüketmiyorum definasyon döneminde bi tık kaşar kullanmak sizce zararlı olur mu

14 sep. 24 por el miembro: ogz-07

Zararlı olmaz aksine protein içerdiği için iyi olur ama süt ürünlerine intoleransınız varsa yemeyin farklı alternatifler bulun

14 sep. 24 por el miembro: busrakoc61


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de busrakoc61

Ver la Historia Completa

Diario de busrakoc61, 14 sep. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de busrakoc61