Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 86,66g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Milho, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Viver Granola com Cereais sem Adição de Açúcares, Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Carrefour Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana, Hortifruti Abacaxi. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristiana Sant`Ana
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