Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 34,77g | Carbh: 73,34g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Rujak, Jeruk, Pepes Teri, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Gulai Ayam, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Cena: Bakwan, Tahu Goreng, MILKU Susu Uht, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aril_ap
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