Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 132,09g | Carbh: 363,84g.
Desayuno: 旺來昌 熟烤杏仁粒, 果果堅果 乳清蛋白飲-抹茶口味, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 7-11 溏心蛋, 全聯 中一刀吐司. Cena: 7-11 21plus椒麻雞胸肉, 7-11 石安牧場溏心蛋, 家樂福 美式原味貝果. Pasa Bocas / Otros: 旺來昌 熟烤杏仁粒, 超級口糧, 超級口糧, 家樂福 義大利Laurieri 麵包-迷迭香, 蘋果, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 波蜜 一日蔬果100%蔬果汁, 統一 UNI FIT 運動飲料. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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