Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 75,34g | Carbh: 254,64g.
Desayuno: Indomaret Selai Strawberry, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Instant Oatmeal, Semur Telur. Almuerzo: Golden Farm Mixed Vegetables, Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Hatari Malkist, Jambu Air. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de farrachfresty
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