Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2011
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 148,84g | Carbh: 38,31g.
Desayuno: Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Premium Chocolate Whey Protein. Almuerzo: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Espresso Coffee, Turkey Bacon, Provolone Cheese. Cena: Miracle Whip Light. Pasa Bocas / Otros: Grilled Chicken Salad. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 49 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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