Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 78,07g | Prot: 167,92g | Carbh: 194,27g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Swiss Cheese, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Patties. Cena: Fairlife Protein Drink, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Kellogg's Raisin Bran, Bumble Bee Applewood Smoke Tuna, For You Radishes, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, MET-Rx Big 100 Salted Caramel Brownie Crunch. más...
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Ganando 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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