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100.4
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 81,44g | Carbh: 183,30g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tea (Brewed), Bran Flakes. Almuerzo: Peeled Plum Tomatoes, Plum Tomatoes, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Merlot Wine, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts, Light Digestive Biscuits. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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