Diario de chicop95, 16 sep. 24


Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:
1697 kcal Grasa: 40,93g | Prot: 118,68g | Carbh: 216,80g.   Desayuno: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Prozis 100% Whey Prime Cookies & Cream, Almaverde Bio Farina di Segale, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Zucca Delica. Almuerzo: Mela, Pesca Noce, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Esselunga Fagioli Cannellini, Patata Bollita, Minestrone, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ventura Zenzero, Prozis 100% Real Casein Biscotto e Crema, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Creamy Peanut Butter, Hero Marmellata Light Lamponi, Granarolo Ricotta Proteica, Esselunga Susine Stanley , Caseificio Dell'alta Langa Caprino di Latte di Capra, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Pam Panorama Bocconcini di Pane, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Esselunga Passata di Pomodoro, Pesce Spada, Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Banana, Carrefour Meringhe. más...
1919 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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