Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 153,38g | Carbh: 85,12g.
Desayuno: Шакшука, Кофе Эспрессо, Евроопт Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Rolnik Перец Сладкий Маринованный, Огурец (с Кожурой), Островецкое Филе Фермерское, Лепешка из кабачка. Cena: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Островецкое Пармские Колбаски Сыровяленые, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиренный, Eco Greco Греческий Йогурт 2%, Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|