Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2567 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 150,40g | Carbh: 357,21g.
Desayuno: 旺來昌 熟烤杏仁粒, 果果堅果 乳清蛋白飲-抹茶口味, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 7-11 石安牧場溏心蛋, 雞肉(不吃皮), 維力 蒸煮麵. Cena: 油菜, 豆芽菜, 高麗菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 發糕, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 蘋果, 家樂福 美式原味貝果. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|