Diario de DMZur, 26 feb. 16

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Decided to use weight from my doctor's scale, 228.8lbs.

103,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 35,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2016:

1574 kcal

Grasa: 74,36g | Prot: 61,74g | Carbh: 165,42g. Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Tap Water. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Lipton Peach Iced Tea (20 oz), Tap Water, Arby's Fish Sandwich, Arby's Curly Fries (Small). Cena: Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Fit & Active Fat Free Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tuna salad, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Original Potato Sticks. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hi DMZ - new buddy here, in case you are interested I have been finding the low carb diet a fabulous way to lose weight and to live by. You will find a great variety of diet preferences on this site and can glean information from all of them. Good Luck!

28 feb. 16 por el miembro: FrankieBluEyes

Thanks for your suggestion. I'm bad with carbs as you can see.

29 feb. 16 por el miembro: DMZur


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