Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 66,03g | Carbh: 183,06g.
Desayuno: Doygun Yoğurtlu & Üzümlü Ev Kurabiyesi , Siyah Zeytin, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Migros Kapya Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Migros Çiğ Badem, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Su (Şişede). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lerimed
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