Diario de .Sharon., 18 sep. 24


Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:
1543 kcal Grasa: 42,84g | Prot: 131,06g | Carbh: 154,50g.   Desayuno: Bolo de Iogurte, Harald Paçoca. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Ovo, Milbona Pudim Proteico. Cena: Alface, Couve Lombarda, Milbona Pudim Proteico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Maçã, Harald Paçoca, Weetabix Weetabix Original, Milbona Skyr Natural , Lidl Frutos Vermelhos Congelados. más...

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Comentarios 
o que é a sua refeição? 
18 sep. 24 por el miembro: iaraaf2909
Sandes de atum com ovo .salada a acompanhar.  
18 sep. 24 por el miembro: .Sharon.

     
 

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