Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2797 kcal
|
Grasa: 110,93g | Prot: 217,82g | Carbh: 240,31g.
Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Хурма Сушёная, Universum Сырники, Universum Салат Легкий, Universum Салат с Фасолью, Universum Печень Говяжья с Овощами , Гречка Отварная. Cena: Йола Балык из Конины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Ашан Сыр Легкий 15%, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Just Fit Casein, Ашан Инжир, Арбуз, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|