Diario de Jujucad, 28 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2016:
1629 kcal Grasa: 44,15g | Prot: 59,20g | Carbh: 245,65g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Baguette, Café. Almuerzo: Socca, Monoprix Baguette Panaline, Président Emmental Cœur de Meule, Paella. Cena: La Bergerie Yaourt de Brebis aux Fruits Rouges, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). más...
1755 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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