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Buka IF 14jam menu daging giling 130gr dibumbu bawang putih dan dikukus, telur dadar 3 butir.Saus sambal 15gr.Semangat Diet.
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1512 kcal
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Grasa: 89,96g | Prot: 152,82g | Carbh: 22,03g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , VECTORLABS Master Whey, Telur Dadar, Daging Sapi Giling. Cena: Telur Dadar, Dada Ayam, Tempe Panggang. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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