Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 183,31g | Carbh: 296,71g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Tarwe Gepoft, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Aldi Speltbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Milsani Proteïne Kwark Vanille. Cena: Bulk Lo Calorie Sauce Sweet Chilli, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Mini Krieltjes, Unox Magere Rookworst, Bio+ Rode Bieten Gekookt, Rode Uien. Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Good Good Krunchy Keto Raspberry Cheesecake, Jumbo Fresh Lemon And Lime Drink Zero, Mineola, AH Wilde Perziken, Jumbo Tarwe Gepoft, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bulk Pure Whey Protein Rasberry, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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