Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 61,74g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Mozzarella Light, Zucchini, Beste Ernte Geröstete Paprika, Schwarze Oliven, K-Classic Saitenwurst , Steinecke Roggensaftbrot . Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Zwiebeln, Rapsöl, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Schweinelende (Filet), Italienisches Salatdressing, Kopfsalat, Ja! Spätzle. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aufundnieder
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