Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 171,11g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Bolo de Goma. Almuerzo: Arcor Bala Butter Toffes, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Frito, Mix Nutri Choklers Brigadeiro e Nibs de Cacau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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