Diario de Jimmy_U68, 20 sep. 24


Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2024:
2248 kcal Grasa: 91,90g | Prot: 236,38g | Carbh: 112,39g.   Desayuno: Salatgurke, Tirolmich Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Marmelade, Weight Watchers Maasdamer, Cocktailtomaten, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Himbeeren, SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, Billa Gemüsepfanne Mediterran. Cena: Milfina Cottage Cheese, SPAR Premium Gorgonzola G.U. Dolce, Billa Gemüsepfanne Mediterran, Weight Watchers Maasdamer, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung, All Stars Real pro Low Carb Riegel, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Foodspring Whey Protein Vanille. más...
2265 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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