Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 146,26g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo Frito, Pão de Leite, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Almuerzo: McDonald's Casquinha Baunilha, Arroz à Grega, Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos Pure Fresh , La Violetera Castanhas do Pará, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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