Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 91,11g | Prot: 172,31g | Carbh: 55,87g.
Desayuno: Puretech Pure Whey 2W, Elemento Puro Cappuccino Fit, Qualitá Uva sem Sementes , Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Ovo Mexido. Almuerzo: Puretech Pure Whey 2W, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Itambé Leite em Pó Integral, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Frutap Iogurte Zero Ameixa, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nutrata Pasta de Amendoim Dulce de Leche, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Doce de Leite. más...
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Perdiendo 29,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karentada
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