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20 sep. 24
Diario de Montequio, 20 sep. 24
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, 20 septiembre 2024:
1522 kcal
Grasa: 47,77g | Prot: 171,82g | Carbh: 92,53g.
Desayuno:
Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês.
Almuerzo:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Cena:
Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dr. Oetker Gelatina, Pretorian Whey Protein.
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20 sep. 24 por el miembro:
Montequio
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