Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 70,62g | Carbh: 241,60g.
Desayuno: Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Tomates, Ovo Frito, Banana, Pão Francês. Almuerzo: Oderich Molho de Tomate, Arroz Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Abacate, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pipoca Doce. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialopes
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