Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 93,78g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Wickbold Pão 38% Integral , Alface, Queijo Fresco, Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo. Almuerzo: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Laranja Pêra, Tomates, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Fermentação Natural, Vigor Iogurte Grego, Quaker Farelo de Aveia, Relva Verde Uva Passa Preta, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Itambé Leite sem Lactose . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ma Medeiros de Santana
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