Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 46,81g | Prot: 40,32g | Carbh: 78,98g.
Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Leher Ayam, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Rujak Buah. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ervinaasetia
|