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22 sep. 24
Diario de junyoungie, 22 sep. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2024
89 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2024:
90 kcal
Grasa: 3,50g | Prot: 2,00g | Carbh: 15,00g.
Desayuno:
Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight .
más...
2495 kcal
Ejercicio:
Zumba - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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