Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 141,92g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Selecta Granola Chocolate, Nestlé Chokita. Pasa Bocas / Otros: Jalea. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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