Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 80,71g | Carbh: 307,82g.
Desayuno: Melitta Cafe C/ Acucar, Banana, Margarina, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca, Frango Assado. Cena: Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Mandioca Frita. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Lacta Bis, Goiaba, Lacta Bis, Pão Francês, Laranjas. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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