Diario de Draven7708, 23 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2024:
2323 kcal Grasa: 75,39g | Prot: 195,36g | Carbh: 217,29g.   Desayuno: Egg white bites, Quaker Quick Oats, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, PBfit Peanut Butter Powder. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Reese's Peanut Butter Cup, Reese's Peanut Butter Cup, Turkey chili, Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, L'oven Fresh Wheat Hamburger Buns, Butterball Everyday Turkey Burgers, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Booth Brothers 2% Milk, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. más...
390 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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