Diario de Clawdee049, 23 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 43,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2024:
1790 kcal Grasa: 80,55g | Prot: 125,96g | Carbh: 142,31g.   Desayuno: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Bob's Red Mill Classic Granola, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Kraft Cracker Cuts Colby & Monterey Jack Cheese, Oroweat 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Great Value Seasoned French Fries, Heinz Ketchup No Sugar Added, G Hughes Famous Cluckin Dipping Sauce. Cena: Equate High Performance Protein Shake - Caramel. Pasa Bocas / Otros: Great Value String Cheese , Triscuit Crackers Original, Kraft Cracker Cuts Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Nut & Honey Trail Mix. más...
2233 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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