Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1415 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 77,57g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Organic Valley Omega-3 Extra Large Brown Eggs, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Sara Lee Butter Bread. Almuerzo: Braum's Chicken Sandwich Crispy. Cena: Sara Lee Butter Bread, Organic Valley Omega-3 Extra Large Brown Eggs. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Water, International Delight Peppermint Mocha Creamer. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alendralar
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