Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 48,52g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Banana Nanica, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Doce, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Moqueca de Peixe. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural Viv. más...
|
|
4287 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jefferson alfredo
|