Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 74,88g | Carbh: 370,32g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Pasas, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico, Azúcar. Almuerzo: McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Chimichurri, Bimbo Pan Blanco (23g), Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce, Cebolla Frita, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pimiento Rojo, Barilla Penne Rigate, Prego Alfredo Sauce Flavored with Savory Bacon. Cena: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, La Moderna Sauris, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Sonric's Gudu Pop, Nestlé Cini Minis, Nutri Well Barra Amaranto Con Cacahuate, Alpura 2000 Light, Cheesecake. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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