Diario de VassiLina23, 27 sep. 24

Меня тоже нет. Всю мотивацию мне сбивает словами что мне не нужно худеть. И родственники его тоже, типо фигнёй страдаю. Так ещё умудряется мне покупать всякие вкусняхи, зная что я не удержусь. Ну и уверен что всё таки не смогу похудеть.  

gulaeva199527, о, про вкусняшки такая же история. Как худеть, так сладкое, мучное покупает, как специально  

да 

нет, увы. родным не говорю просто, благо живу отдельно а мужчина в таком графике и на такой работе когда калории ему нужны и он ест как слон но не толстеет, так как уж очень нагружен на работе.  

Девчонки, я мама пятерых детей и я скинула за месяц -6 килограмм и продолжаю худеть дальше. Моя цель еще минус 10кг!!! Прошу меня поддержать, вместе худеть веселее 😍 Я создала чат по ПП питанию где делюсь своим опытом и секретами в похудении без срывов и диет👍👍👍 ПРИХОДИ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ✔️Пиши +79655159288 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃👙👗 ❤️🥰🌹🌻🔥 

ага , поддерживает...уже целый шкаф вкусняшек у меня, хорошо, что я к ним равнодушна и ем для добора жиров , в основном) 

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+ и 60+кг В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ 🍓 !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ✔️Пиши +79655159288 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃👙👗 

Да, но пришлось заниматься манипуляциями. 😹 На кухне стала оставлять больше фруктов в доступе, чем снеков. При заказе продуктов печенек и чипсов стала класть в корзину меньше обычного. На каждый приём пищи много овощей в виде салатов. Масло больше литрами никто не добавляет, когда появился дозатор. Половинка сама втянулась в процесс. 🤭 

Муж поддерживает, очень ему благодарна 🥹 Готов и сам правильно питаться. 

Ещё год назад, я чувствовала обесценивание. Этот год - год моих изменений и я наконец-то смогла донести, что для меня поддержка. Удивлена, но помогло) Взял на себя полностью ребенка, чтобы я могла спокойно позаниматься. Интересуется результатами и заметно радуется моим каждым сброшенным 100гр. В повседневной жизни стал отмечать, что похудела, постройнела) Видя, как я на весах измеряю порцию - не лезет в тарелку😂 Уйдя от сахара в продуктах - стал покупать мне вкусняшки на стевии, чтобы порадовать. Перед бронированием столика на вечер уточняет подойдет ли мне время для моего ИГ или подумать на другой день в общем, сейчас я чувствую поддержку 😌 

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 И снова скоро Новый год, худеть Активнее со мной идём народ!?! 🔥 Подробности в личку. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 Девочки и Мальчики 👫(🔞18+), здравствуйте! Я КОУЧ по правильному питанию и не только, Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат Правильного питания. Денег НЕ нужно. 🤷‍♀️ Я худею в нём сама  и вас приглашаю, Худеть в команде. 😉 У нас рецепты ПП, 🍎советы, 🤗поддержка, 🔥мотивация. От вас требуется только желание!✌️ Наш чат находится в ватцап. Пишите на номер +79048953566 "Хочу с вами" и я вас добавлю🤝 

Муж поддерживает во всем, даже в самых тупых идеях на ночь 😂 

Иногда двже самые дорогие люди тянут нас вниз, когда мы хотим чего-то большего( 

Нет, он работает целыми днями, приходит поздно и много-много ест. В два раза худее меня. Когда я худею я не вкусно готовлю. Поэтому все это замечают и они против.😃 

Муж очень поддерживает, оплачивает абонемент в зал, готовит отдельно для меня мою еду, если я на работе или просто не успеваю, восхищается моим преображением🥰 думаю благодаря ему у меня больше нет срывов, он первый человек кто не смеется с моего подсчета калорий, не подкалывает меня и радуется моим достижениям ❤️ 

_e___v_,у вас просто муж тоже за собой следит,и это прекрасно когда вы заодно с вами и поддерживает.У меня нет поддержки,к сожалению,мужу комфортно быть бегемотиком 

Мой кот вообще против чтобы кто то в квартире худел. Он говорит кушай и спи, если не умеешь то покажу. Съедает ужин и ложиться спать)  

Мой муж меня поддерживает во всём, сперва видела что не очень во все это верит...но когда понял что я серьёзно 🤣 настроена, даже стал сам мои продукты привозить домой. И вижу как он рад и глаза горят. 🔥 Его и детей не заставляю считать ккал, так как им и не нужно... Окружающие заметили изменения и я иду дальше) 

✨💖Дорогие девушки, приглашаем вас ✨🎀ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ»🎀✨ ‼️ЧАТ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ‼️ От вас только требуется желание и активность в чате🤗✨ ✅ МАРАФОНЫ И ЧЕЛЕНДЖИ; ✅ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ; ✅ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ; ✅ОБЩЕНИЕ И МОТИВАЦИЯ; ✅ТРЕНИРОВКИ; 💥Пишите «ХОЧУ В ЧАТ» на номер 8-915-104-62-46-WhatsApp, и я вас добавлю. ✨НЕ ТЕРЯЙ ВРЕМЕНИ⏳, НАЧИНАЙ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ ПРЯМО СЕЙЧАС✨✅✅♥️ 

Милые девушки👸(🔞21+ 60кг+ Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер *89854486504* «хочу в чат» и я Вас добавлю🥑