|
Гспди, спасибо тебе за то, что я смогла обуздать своё обжорство 😅
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 62,12g | Prot: 52,81g | Carbh: 57,06g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свитлогорье Молоко 3,2%, Сметана 20%, Кальмар Отварной, Яблоко. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|