Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 81,77g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Lavaş, Doğal Peynir, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tavuk Döner, Mercimek Çorbası, Ayran Çorbası. Cena: Lavaş, Et Sote. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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