Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 177,12g | Carbh: 276,58g.
Desayuno: Jumbo Tarwe Gepoft, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven. Almuerzo: Milsani High Protein Yogurt Blueberry, Jumbo Volkoren Meergranen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bulk Lo Calorie Sauce Sweet Chilli, Cantaloupe Meloenen. Cena: Jumbo Rundergehakt, Jumbo Scharrelkip Boomstam, Bloemkool, Jumbo Opbakaardappelen met Schil, Jumbo Magere Franse Kwark, Bulk Lo Calorie Sauce Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Hero B'tween Pinda en Chocolade, River Cola 0 Procent Suiker, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Appel, Banaan, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Tarwe Gepoft, Bulk Pure Whey Protein Pistachio Icecream. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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