Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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285 kcal
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Grasa: 13,81g | Prot: 9,79g | Carbh: 31,39g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Marul, Patlıcan Kızartması. Cena: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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